La meditación es una de las herramientas más poderosas que hay para ayudarnos a restaurar la armonía interna, redescubrimos el silencio en nuestras mentes, encontramos las respuestas y nos reconectamos con nuestra esencia al relajar la mente, el cuerpo obtiene un descanso profundo, liberándonos del estrés y la fatiga. Únete a las clases, aprende y practiquemos juntos.